状态下

bet365官方:乒乓球教学:初学者要这样开始练习,再过十年动作都不变形

初学者不要过早上台打多球或者打单球,不然动作很容易变形。刚开始我们就做固定持拍的练习,比如把正手攻球分为三种状态。准备状态下然后引拍完成,这个叫做预判状态。然后转腰收起来动作结

2019-05-15